النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: أسباب غازات البطن وطرق تلافيها

  1. #1
    omar1999911 غير متصل يطلع بدون استئذان
    تاريخ التسجيل
    Feb 2013
    المشاركات
    337

    أسباب غازات البطن وطرق تلافيها




    ان يمكن ان نلخصها فيما يلى
    ابتلاع الهواء مع سرعة الاكل.
    الافراط في تناول الطعام.
    الاطعمة المحتوية على توابل حارقة.
    تناول الاطعمة الفاسدة.
    شرب الماء خلال تناول الطعام.
    تناول المشروبات الغازية.
    تناول في حالة التعب او التوتر العاطفى.
    تناول التي لم تهضم جيدا وتخلف وراءها البقايا التي تختمر مثل البصل والفول والملفوف الكرنب).
    تناول بعض المشروبات المحتوية على الخميرة.
    كثرة تناول الحليب ومشتقاته كالاجبان والالبان.
    كثرة تناول مثل الحبوب والخضروات.
    و
    الاعتدال في الاكل لان الاسراف في الاكل يزيد من لانه يلاقى جهدا مضاعفا من الجهاز المرهق.
    تحاشى الماكولات التي تربك الهضم مثل البقوليات والخضروات النيئة مع التقليل من البروتينات وخاصة البيض في الحالات المصحوبة بغازات عفنة.
    عدم الافراط في شرب السوائل وخصوصا .
    الرياضة للجسم عامة ولعضلات البطن بصفة خاصة.
    تجنب استعمال الملينات لانها تسبب مع طول استعمالها ارتخاء في عضلات الامعاء.
    وهناك اعشاب لعلاج الغازات نذكر منها:
    (1 الينسون:
    من المعروف ان تؤخذ ملء ملعقة كبيرة من وتوضع في ماء مغلى لمدة 5 دقائق مع اغلاق الغطاء ثم تشرب بعد الاكل.
    (2 :
    يستعمل منه ازهاره الصفراء اللون حيث تعتبر طاردة للغازات ومهضومة وفاتحة للشهية وضد المغص.

    Hsfhf yh.hj hgf'k ,'vr jghtdih


  2. #2
    tealab غير متصل جاي معه ملفه
    تاريخ التسجيل
    Mar 2013
    المشاركات
    1

    رد: أسباب غازات البطن وطرق تلافيها

    موضوع شيق وواقعي الكثيرين يعانون منه الف شكر لك اسمح لي ان اضيف مادة الكمون وبنفس طريقة تحضير اليانسون لكن الكمون لايسبب النعاس و قلة التركيز يمكن تناوله بعد الانتهاء من التحضير باضافة القليل من الملح(للنكهة و القليل من عصير الليمون للمساعدة على الهضمم والتركيز الجديد)

  3. #3
    kimmi غير متصل طالب ثانوي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2013
    الدولة
    الامارات
    العمر
    20
    المشاركات
    511

    رد: أسباب غازات البطن وطرق تلافيها


    تحية ال منتدى مدرسة المشاغبين الرائع
    راق لي ما باح به قلمكم
    استمروا في نبض نور تميزكم
    ونحن بانتظار جديد عطر مواضيعكم
    ودي قبل ردي
    kimmi


Content Relevant URLs by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.