مشاهدة : 4818
صفحة 1 من 8 123 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 3 من 24

فوائد الاكلات

فوائد الاكلات السلام عليكم تتجه الابحاث الطبية الى التقليل من الاعتماد على الدواء حيث امكن ... جديد الطبخ والمطبخ اكلات طبخات اطباق اطعمة شهية طبخات لذيذة طرق اعداد جديدة

مقالات مشابهه موضوع على صله

  1. بعض الاكلات المهمة
    بواسطة امراة عربية في المنتدى -
  2. ♥ مشارك ♥♥ بمسابقة ♥ فوائد ومضار ♥ الاكلات الرمضانية ♥♥
    بواسطة وليد في المنتدى فوائد و اضرار شي مفيد واشياء مضرة
  3. احلى الاكلات الرمضانيه
    بواسطة مَشَآعِر خيَآلِيَه في المنتدى عالم الطبخ والمطبخ طبخات اطباق وصفات اكلات شهية
  4. رجيم الاكلات المفضله
    بواسطة اطلق دافوره في المنتدى عالم سيدتي المرأة
  5. اغلى الاكلات في العالم
    بواسطة صدفة1981 في المنتدى مقالات منوعه موضوع عام منوعات مواضيع
  1. #1
    المـظـلوم غير متصل مشرف قدير سابق
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الدولة
    K.S.A
    المشاركات
    16,727


    السلام عليكم تتجه الابحاث الطبية الى التقليل من الاعتماد على الدواء حيث امكن ذلك والاستعاضة عنه بالغذاء النافع وبذلك يستدير العلم بعد ان ذهب اشواطا بعيده في التقليل من الدواء لصالح الغذاء الافضل على نحو ما كان يفعله اجدادنا وما كانوا يعتمدون عليه ليبقوا اصحاء ونشطين

    التفاح

    يخفض الكولسترول يحتوي على مواد مقاومه للسرطان غني بالالياف لذلك يساعد على منع الامساك يضعف عصيره الشهية قد يحدث الاسهال عند الاطفال والصغار لديه خصائص ملطفه ومقاومه للحميات والالتهابات والجراثيم ملطف لنشاط الهرمونات المثيرة لدورة الدموية

    الموز

    يهدىء الام المعدة علاج جيد ضد التخمة وعسر الهضم يقوي تبطين المعدة ضد الحوامض والقرحة له فعالية ضاده للحميات والجراثيم

    الشعير
    اطلق عليه سكان الشرق الاوسط في السابق لقب دواء القلب يخفض الكولسترول مضاد للسرطان والفيروسات كما يحتوي على مواد مضادة للتاكسد



    الفلفل
    غني جدا بالفيتامين ج وهي ماده مقاومه للتاكسد لذلك فهو غذاء مهم لمحاربه الرشح والزكام والربو والتهاب القصبات والالتهابات التنفسية واعتام عدسه العين وترهل العضلات والخناق الصدري وتصلب الشرايين والسرطان



    الملفوف

    اعتبره الرومان القدامي علاجا فعالا ضد السرطان لاحتوائه على مركبات متعددة مقاومه لسرطان والتاكسد يسرع التغييرات الكيماوية في علاج الخلايا الحية تامينا للطاقة الضرورية للنشاطات الحيوية يعتقد انه يساهم في منع سرطان الثدي يوقف نمو الورم المخاطي الذي يعتبر عادة مقدمه للسرطان في الامعاء الغليظة وقد اظهرت

    الدراسات ان من ياكل الملفوف اكثر من مره واحده في الاسبوع تنخفض لديه نسبه الاصابة بسرطان الامعاء الغليظة حوالي ستة وستون بالمائه وان من يتناول ملعقتين

    يوميا من الملفوف المطبوخ تنخفض لديه نسبه التعرض لسرطان المعدة انخفاضا كبيرا

    يحتوي على مركبات مضادة للقرحة ويساعد في الشفاء من القرحة عنده خصائص مضادة للخمائر والجراثيم يسبب لدى البعض انتفاخا في البطن وربما احدث وجعا في الراس عند البعض الاخر يفضل نيئا للحفاظ على كل خصائصه الطبيعية



    الجزر

    مصدر مهم للبيتا كاروتين الذي يعتبر مقاوما رئيسيا للسرطان وحاميا بعد الله للشرايين ومقويا للمناعة ومقاوما للالتهابات وامراض اخرى جزره واحده في اليوم تخفض نسبه تعرض النساء للسكتة الدماغية بحوالي ثمانية وستون بالمائه وان ما يوازي ما تحويه جزره واحده متوسطه الحجم من البيتا كاروتين يخفض خطر التعرض الى سرطان الرئة الى النصف حتى عند المدخنين الذين توقفوا عن التدخين يسهم الجزر في تخفيض نسبة الاصابة بامراض العين مل اعتام عدسه العين وتفسخ عضلات العين كما انه يقي الى حد ما من الذبحة القلبية والخناق الصدري وتعمل الالياف الكثيرة التي تحتوي عليها والقابلة للانحلال والذوبان في تخفيض نسبه الكولسترول ويثبت النسبة المطلوبة طبخ الجزر لا يؤثر على خصائصه بل على العكس فان طبخه السريع والخفيف يسهل على الجسم هضمه وامتصاصه


    القرفة

    تقوي نشاط الانسولين لذلك تعتبر مفيدة جدا للمصابين بمرض السكري مانعه لتخثر الدم


    الثوم

    علاج عجيب لعدد كبير من الامراض عرفت خصائصه هذه منذ مطلع الحضارة الانسانية مقاوم للجراثيم ومحارب للطفيليات المعوية والفيروسات واذا ما اخذت منها كمية كبيرة فانه يشفي من التهاب الدماغ يخفض ضغط الدم لمرتفع ويضبط مستوى الكولسترول ويمنع الجلطات الدموية الخطرة وتكفي حبتان او ثلاث من الثوم يوميا لخفض نسبه النوبات القلبية الى النصف يحتوي على مركبات عديدة لمقاومه السرطان والتاكسد احد افضل العلاجات ضد الرشوحات ويعمل ضد الاحتقانات والتشنج والالتهابات و يسهل التخلص من البلغم يعزز المناعة ويخلص الجسم من الغازات من الافضل تناوله نيئا لمقاومة الجراثيم الا ان طبخه لا يقلل من فوائده المتعلقة بتسبيل الدم اما من اجل مقاومة السرطان فمن الافضل تناوله نيئا او مكبوسا او مخللا



    السبانخ

    غذاء طبيعي ياتي على راس قائمه الخضار التي تحارب السرطان انه في هذا

    المجال افعل من القرنبيط غني جدا بالالياف التي تخفض الكولسترول يجب ان يتحاشاه الذين يشكون من وجود حصى في كليهم الافضل تناوله نيئا او نصف مطبوخ لانه يفقد الكثير من خواصه عند طبخه


    و من الاغذية المضادة لتخثر الدم زيت السمك والكمون و الثوم و الزنجبيل و العنب و البطيخ الاصفر و الفطر و البصل و الشاي و البطيخ الاحمر


    ملاحظه الاسبرين الذي له صفات تسييل الدم مستخرج من شجرة الصفصاف فهو يمنع لويحات الدم من الالتصاق ببعضها لتصنع جلطه قد تكون مميتة لا سمح الله





    t,hz] hgh;ghj

    من مواضيع المـظـلوم :


  2. #2
    الكار غير متصل جاي معه ملفه
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    المشاركات
    7
    مشكور تسلم

  3. #3
    المـظـلوم غير متصل مشرف قدير سابق
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الدولة
    K.S.A
    المشاركات
    16,727
    مشكور على المرور الاكثر من رائع

صفحة 1 من 8 123 ... الأخيرةالأخيرة
جميع ماينشر يمثل الكاتب ولايمثل الموقع والادارة والمشرفين
الدورات التدريبية جامعة نجران