مشاهدة : 12517
صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 3 من 9

تمرينات بسيطة تخفف الدوار والدوخة

تمرينات بسيطة تخفف الدوار والدوخة مرحباااااااااا....... تمرينات بسيطة تخفف الدوار والدوخة لعلاج الدوار والدوخة ينصح ... العياده الطبيه الصحه دواء وعلاج الامراض بشتى انواعها وصفات طبيه لعلاج الامراض معالجة اصعب الامراض بدون مستشفيات

مقالات مشابهه موضوع على صله

  1. [حقائق] اغرب معلومة عن الطمام , الطماطم تخفف الاكتئاب
    بواسطة نور الحياه في المنتدى غرائب و عجائب اسرار حقائق غريبة علمية
  2. علاج الصداع والدوخة بالاعشاب
    بواسطة ابو حاتم السعودى في المنتدى فوائد و اضرار شي مفيد واشياء مضرة
  3. كيف تخفف من حدة المزاج
    بواسطة امراة عربية في المنتدى العيادة الطبية الصحة دواء و علاج مرض
  4. علاج الدوار والدوخة
    بواسطة امراة عربية في المنتدى العيادة الطبية الصحة دواء و علاج مرض
  5. تمرينات لمرضي الالم اسفل الظهر
    بواسطة الــــغــــامضة في المنتدى العيادة الطبية الصحة دواء و علاج مرض
  1. #1
    صورة ثموره الثنفوره
    ثموره الثنفوره غير متصل اداريه سابقه
    تاريخ التسجيل
    Sep 2002
    الدولة
    اكيد جدة غير والنعم
    المشاركات
    3,939


    مرحباااااااااا.......


    تمرينات بسيطة تخفف الدوار والدوخة



    لعلاج الدوار والدوخة ينصح الباحثون في المانيا ببعض التمرينات الرياضية البسيطة التي تخفف نوبات الالم بدلا من ابتلاع الكثير من العقاقير والادوية

    فقد كشف اخصائيو الاعصاب في عيادات فيرتشاو ببرلين ان بامكان الاشخاص الذين يشعرون بالدوار او الدوخة اثناء تقلبهم في السرير او عند حني الراس للخلف او مد الرقبة للاعلى التخلص من هذه النوبات بممارسة عدد من التمرينات البسيطة في المنزل.

    ووجد هؤلاء ان 95 في المائة من المرضى الذين يقومون بهذه التمرينات تخلصوا تماما من الدوخة التي استمرت معهم لاسابيع وشهور.

    وركزت الدراسة الجديدة على المرضى المصابين بدوار وضعي ليلي حميد الذين يعانون من احساس بالدوران وثقل في الراس وانعدام التوازن او غثيان عند تحريك الراس بصورة مفاجئة حيث يحدث هذا النوع من الدوار عندما تتحرك بلورات الكالسيوم التي يطلق عليها اسم “صخور الاذن” بشكل عشوائي في قناة الاذن الداخلية فتعطل الاحساس الطبيعي للجسم بالتوازن.

    وقارن الباحثون بين نوعين من العلاج الذاتي لهذه الحالة يستخدمهما الاطباء والمعالجون الفيزيائيون لحل مشكلة الدوار عند تغيير وضعية الجسم وكلاهما يشمل حركات للراس والجسم يمكن القيام بها في المنزل اثناء الجلوس على السرير ويسمى المعدل “اجراء بلاي المعدل” الذي يعتمد على سلسلة من حركات الراس ويطلق على الثاني اسم “مناورة سيمونت المعدلة” ويشمل حركة واحدة سريعة والهدف من الاثنين اعادة البلورات الى مكانها في قناة الاذن واستعادة التوازن
    تحي بنت جده اتي





    jlvdkhj fsd'm jott hg],hv ,hg],om

    من مواضيع ثموره الثنفوره :


  2. #2
    صورة أميرالوله
    أميرالوله غير متصل vip مشاغب
    تاريخ التسجيل
    Aug 2004
    الدولة
    الرياض
    العمر
    33
    المشاركات
    2,254
    تسلمين اختي ثمورة..
    من جد كثيرين يعانون من مشكل الدوخة ..
    ربي يعطيك العافية...
    وتسلمين على اهتمامك .
    تحياتي لك..

    امير الوله

  3. #3
    صورة شاني فجأه لبن
    شاني فجأه لبن غير متصل صعب اننا نوصفه
    تاريخ التسجيل
    Jul 2004
    الدولة
    أَبدعَـلى حَطـّـة يـِـدِكٌ
    العمر
    30
    المشاركات
    7,568
    اي والله وانااولهم

    مشكوووره ويعطيك العافيه

صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة
جميع ماينشر يمثل الكاتب ولايمثل الموقع والادارة والمشرفين
الدورات التدريبية جامعة نجران