فوائد النوم في الليل...

فوائد النوم في الليل...


مشاهدة : 23177 المنتدى الاسلامي مواضيع اسلامية عن دين الاسلام مواضيع دينية كل شيء مفيد للمسلم والمسلمة

مقالات مشابهه موضوع على صله

صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 3 من 9
  1. #1
    الهزبر؟؟؟ غير متصل طالب ابتدائي
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    المشاركات
    114

    مهم فوائد النوم في الليل...

    فوائد النوم في الظلام سبحان الله .




    اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكية في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة
    ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة
    وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيا في مهاجمة
    الامراض الخبيثة
    وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية
    قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم
    ويرى الباحثون ان هذه العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل
    المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان
    وقد اكدت الدراسة ان هذا الهرمون يتعطل افرازه مع وجود الضوء حتى وان كان ضوءا خافيا

    ولذلك ينصح علماء الاحياء والبيولوجيا في الجامعة بالاتجاه والتعود على النوم في الظلام خاصة للاشخاص الذين يفضلون النوم في الاضواء الخافتة؛ لان افرازات هرمون الميلاتونين تجعل جهاز المناعة في افضل حالاته

    وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى

    تقوي جهاز المناعة وتقي الجسم من عدد من الامراض.
    الم يقل الله تعالى الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا )
    وقال الله تعالى( وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا))
    اتمنى للجميع دوام الصحة والعافية
    منقول للفائدة .




    t,hz] hgk,l td hggdg>>>

    من مواضيع الهزبر؟؟؟ :

    التعديل الأخير تم بواسطة عبدالله كساب ; 20/06/2008 الساعة 09:17 PM

  2. #2
    صورة عبدالله كساب
    عبدالله كساب غير متصل اداري قدير سابق
    تاريخ التسجيل
    Sep 2007
    الدولة
    عابر سبيل
    المشاركات
    13,519

    رد: فوائد النوم في الليل...

    جزاك الله خير الجزاء وبارك فيك وافاض عليك من نعمه ظاهرة
    وباطنة
    واسال الله باسمه العظيم الاعظم ان ينير بصرك وبصيرتك
    بنور اليقين
    وان يجعله فى ميزان حسناتك

  3. #3
    AL-SINANI غير متصل يمون على المشاغبين والمشاغبات
    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    الدولة
    ~*¤ô§ô¤*~ سـلـطـنـة عُـمــــان / صـــــور الـعـفـــيـة ~*¤ô§ô¤*~
    العمر
    23
    المشاركات
    1,655

    رد: فوائد النوم في الليل...



صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة

Content Relevant URLs by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.