مشاهدة : 3166
النتائج 1 إلى 3 من 3

فوائد كرة السلة

فوائد كرة السلة فوائد لعبة كرة السلة من فوائد لعبة كرة السلة انها تعتمد على ... الكوره عربية رياضة اجنبية كرة القدم الدوري السعودي الاسباني الانقليزي الدوري الايطالي

مقالات مشابهه موضوع على صله

  1. فوائد الصمت
    بواسطة ريحانه الكادي في المنتدى اجمل حكم احلى كلمات عبارات كلام امثال مصطلحات
  2. نبذة شاملة عن كرة السلة | تاريخها ونشأتها وقوانينها |
    بواسطة احسااااس ضايع في المنتدى ممنوع - موضوع × مقالات × صور × برامج × العاب
  3. ماذا تفعل إذا كان الصمت طبعك ؟؟؟
    بواسطة سكينة الحلوة في المنتدى علم النفس تطوير الذات التنويم المغناطيسي البرمجة العصبية
  4. فوائد الخضار لا تترددوا في الدخول _
    بواسطة العمر ايام وثواني في المنتدى عالم الطبخ والمطبخ طبخات اطباق وصفات اكلات شهية
  5. عندمــآ يتنفس الصمت
    بواسطة هدفي في الحياه طلع تسلل في المنتدى اجمل حكم احلى كلمات عبارات كلام امثال مصطلحات
  1. #1
    LONLE غير متصل طالب ابتدائي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2008
    الدولة
    جده
    العمر
    30
    المشاركات
    141


    فوائد لعبة كرة السلة


    من فوائد لعبة كرة السلة انها تعتمد على دقة التصويب والتهديف و المشي السريع والركض والقفز بشكل عام تحرك هذه الرياضة كل اجزاء الجسم لكنها لا تعتبر تمرينا اساسيا لتقوية العضلات ولا سيما للمبتدئين لانها تتطلب بذل مجهود كبير ويمكن ان تكون لها نتائج ايجابية في تخفيف الوزن لكنها تفتح الشهية لذا يستحسن تناول الفواكه مباشرة بعد الانتهاء من ممارستها عوض الاطعمة الدسمة التي تراكم الشحوم في الجسم


    المهارات الاساسية في كرة السلة


    كرة السلة رياضة سريعة ومثيرة ومسلية تجري بين فريقين يتالف كل منهما من خمسة لاعبين ويعد الفريق فائزا متى استطاع تسجيل عدد من النقاط يفوق ما سجله الفريق الاخر ويحرز اللاعبون نقاطا بقذف كرة كبيرة منفوخة بالهواء داخل هدف عال يسمى سلة عند احد طرفي ملعب كرة السلة يستطيع اللاعب ان يتقدم بالكرة نحو السلة عن طريقة المحاورة تكرار ضرب الكرة بالارض لترتد الى اليد او بتمرير الكرة الى زميل من فريقه ويحاول كل فريق ايضا ان يمنع الفريق الاخر من احراز النقاط.

    تم ابتكار لعبة كرة السلة في الولايات المتحدة الامريكية عام 1891م وخلال منتصف القرن العشرين اصبحت لعبة كرة السلة الرياضة العالمية الاكثر شعبية في الملاعب الداخلية وفي هذه الايام يحتشد ملايين المعجبين داخل صالات الالعاب الرياضية وميادين التنافس لمشاهدة فرقهم المفضلة وهناك ملايين اخرون يشاهدون هذه المباريات من خلال شاشات التلفاز.

    تعد كرة السلة احد اساليب الترويح كما انها رياضة جماعية منظمة ويمكن ان تلعب باقل عدد من اللاعبين قد لا يزيد عن لاعبين اثنين فقط وكل مايحتاجانه هو كرة وسلة وسطح مستو.

    تتطلب كرة السلة عملا جماعيا وردود فعل سريعة وقوة احتمال وللاعبين طوال القامة ميزة لان بامكانهم الوصول بسهولة قريبا من الهدف او التصويب من فوق اللاعبين وصد الكرات المرتدة الا ان اللاعبين قصار القامة لهم دور مهم في المناورة والمحاورة بخفة من بين اللاعبين.



    تحياتي :: Lonle 4life




    t,hz] ;vm hgsgm

    من مواضيع LONLE :


  2. #2
    بندول مصدع 2 غير متصل جاي معه ملفه
    تاريخ التسجيل
    Jul 2010
    المشاركات
    31
    موضوع ثقافي رائع

    معلومات قيمة


    تحياتي

  3. #3
    اتحاديه كوووول غير متصل مشرفة قديرة سابقة
    تاريخ التسجيل
    Jul 2009
    الدولة
    الله أكبر
    المشاركات
    4,356
    ايه فوائدها لا تحصى

    والرياضه بشكل عام كلها فوايد

    عواااااافي يالغلا على هيك موزوع

جميع ماينشر يمثل الكاتب ولايمثل الموقع والادارة والمشرفين
الدورات التدريبية جامعة نجران