مقالات مشابهه موضوع على صله

  1. تبي تعرف من اللي حاط لك بلوك او ماسحك من ماسنجره .. تفضل هنــا
    بواسطة النتيفي في المنتدى ممنوع - موضوع × مقالات × صور × برامج × العاب
    مشاركات: 2344
    آخر رد: 09/02/2010, 12:45 AM
  2. كيف تعرف اذا اعطاك الواحد بلوك
    بواسطة 22040 في المنتدى ممنوع - موضوع × مقالات × صور × برامج × العاب
    مشاركات: 2
    آخر رد: 11/11/2009, 01:54 PM
  3. تبي تعرف مين حاطلك بلوك
    بواسطة charm_x في المنتدى التطابق الكلي النهائي
    مشاركات: 0
    آخر رد: 04/11/2009, 06:13 PM
  4. هل تريد تعرف من عمل لك بلوك فقط بالمسنجر؟
    بواسطة uncool في المنتدى الجوال بجميع انواعه اسرار برامج تطبيقات صور
    مشاركات: 0
    آخر رد: 14/10/2009, 03:00 AM
صفحة 1 من 12 12311 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 3 من 35

الموضوع: اختبار:كيف تعرف بأنك مصاب بالضغط النفسي؟؟

  1. #1
    شاربه فيري واحب توم وجيري غير متصل يمون على المشاغبين
    تاريخ التسجيل
    Jul 2010
    الدولة
    الرياض
    المشاركات
    1,463

    عجيب اختبار:كيف تعرف بأنك مصاب بالضغط النفسي؟؟



    كيف تعرف انك مصاب بالضغط النفسي المستمر .....
    حاول التعرف على مستوى الضغط والارهاق النفسي لديك من خلال الاختبار
    التالي:


    عند انطباق هذه العبارة على حالتك اضف نقطة واحدة الي نقاطك ..

    اما في حالة عدم انطباقها اضف خمس نقاط الى نقاطك ...



    *اتناول طعامي في الفترة الحالية اكثر /اقل من المعتاد


    *استيقظ مبكرا واجد صعوبة بالغة للعودة لممارسة النوم

    *اشعر بالارهاق طوال الوقت

    *اشعر بالضجر والضيق وكانني في طريقي الي الانفجار

    *اشعر بصعوبة في التركيز وعدم القدرة على اتخاذ القرار الصحيح

    *غالبا ما انتقل الي موضوع اخر قبل الانتهاء من موضوع العمل الحالي

    *اعاني من عسر الهضم والامساك ومشاكل اخرى في المعدة

    *اجد صعوبة في التحدث عن مشاعري مع الاصدقاء وافراد العائلة

    *اشرب اكثر من ثلاث اكواب من القهوة يوميا

    *ليس لدي وقت للانشطة الاجتماعية على مدار ايام الاسبوع




    عندما تحصل على نقاط تتراوح مابين 10 20 انت في حالة دائمة من الضغط والارهاق النفسي
    لابد من استشارة اخصائي لمساعدتك على التخلص من هذه الضغوط




    21 31 ربما تكون في خطورة حيث تزيد فرص تعرضك لهذه الضغوط
    لذا يرجى استشارة
    طبيب



    32: 42 في منطقة امنة من الضغط النفسي والقلق
    واكن احرص على توفير وقت للاستمتاع
    بحياتك اكثر




    اكثرمن 42 ليس هناك مدعاة للقلق فانت تعرف كيفية التحكم في حياتك
    __________________
    ابتسم فهناك من هو اشقى منك

    تحيااااااتي

    hojfhv:;dt juvt fHk; lwhf fhgqy' hgktsd??


  2. #2
    شاربه فيري واحب توم وجيري غير متصل يمون على المشاغبين
    تاريخ التسجيل
    Jul 2010
    الدولة
    الرياض
    المشاركات
    1,463

    رد: اختبار:كيف تعرف بأنك مصاب بالضغط النفسي؟؟

    ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

  3. #3
    ضجيج الصمتْ غير متصل مشرفه قديره سابقة
    تاريخ التسجيل
    Jul 2010
    المشاركات
    3,301

    رد: اختبار:كيف تعرف بأنك مصاب بالضغط النفسي؟؟

    يسلموووو على الطرح

صفحة 1 من 12 12311 ... الأخيرةالأخيرة

Content Relevant URLs by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.